Huile délicatement versée sur le front – Shirodhara

Le Shirodhara est un soin ayurvédique profondément relaxant au cours duquel une huile chaude est délicatement versée en continu sur le front. Ce filet d’huile invite progressivement au relâchement et peut apporter une sensation d’apaisement et de clarté mentale.

Avant le soin, nous prenons un temps pour échanger. Je me déplace avec tout le nécessaire pour installer la table de massage à votre domicile. Afin que le soin se déroule dans de bonnes conditions, prévoyez une pièce suffisamment chauffée, à environ 22 °C.

La durée indiquée correspond au temps du soin ; il faut prévoir environ une heure supplémentaire pour l’installation, l’échange avant et après le soin, ainsi que le rangement.

L’huile étant versée sur le front et les cheveux, ceux-ci seront nécessairement huilés pendant le soin. Prévoyez un moment tranquille après la séance et, si besoin, de quoi vous laver les cheveux.

Pour plus de détails, notamment concernant les précautions et les contre-indications, je vous invite à consulter la présentation complète du Shirodhara sur mon site: https://harmonieetplenitude.fr/la-tete-a-lhonneur/