Bilan ayurvédique 2H

Une séance qui s’adapte aux besoins du groupe et vous permet de découvrir de nouvelles sensations avec le hamac, de développer votre force, d’explorer de nouvelles postures et de prendre confiance en vos capacités.

Vous êtes aussi invité·e à prendre le temps de respirer, de délier votre corps et de vous accorder un moment de détente, en vous laissant soutenir par le hamac.

Aucun niveau n’est attendu. Chacun·e évolue à son rythme, selon ses possibilités et ses envies.