Coching en confiance en soi et NERTI
Sophie BarréEFT (Emotional Freedom Techniques) · TRE (Tension and Trauma Releasing Exercises) · Cognitive behavioural therapy (CBT)Sophie approves requests from new clients.
Mon parcours personnel m'a amenée à découvrir, expérimenter et mettre en pratique différents outils comme le coaching en confiance en soi et la méthode NERTI. Je les ai moi-même utilisés pour avancer et évoluer, et c'est aujourd'hui avec conviction que je souhaite les partager avec vous.
Je suis là pour vous accompagner, vous aider à dépasser vos blocages, à mieux vivre vos émotions, à retrouver confiance en vous et à oser prendre votre place.
Quel que soit votre âge ou votre parcours, je vous accueille avec bienveillance, sans jugement, pour vous aider à retrouver votre propre chemin vers un mieux-être.
Parce que votre vie vous appartient, et que vous méritez de vous y sentir pleinement à votre place.
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