Séance de sophrologie de suivi (1h)Aurélie Chaux

Séance de sophrologie de suivi (1h)

Aurélie ChauxReflexologie · Wellnessmassage · Sofrologie
1 uur · € 55
In de praktijk, in Saint-Just-Chaleyssin
Online (video)
Eerstvolgende vrije momentDonderdag 5 november, 09:00
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Aurélie bevestigt de aanvragen van nieuwe cliënten.

Un temps d'accueil et d'écoute
pour faire un point sur l'inter séance, votre entrainement et vos ressentis, mais aussi votre "météo intérieure à l'instant T".
Ce temps va me permettre d'évaluer votre progression et de pouvoir adapter la séance du jour à votre état du moment.

Je vous présente ensuite l’intention de la séance et les exercices qui seront réalisés pendant la séance.

Un temps de pratique
Je vous accompagne dans la pratique de 2 à 4 exercices doux de relaxation dynamique basés sur la respiration et la détente musculaire.
La 2ᵉ partie de la pratique est consacrée à la visualisation positive.

Un temps d'échange post pratique

Wat voorzien is

Plaid, coussin et boisson

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Te reserveren tot 12 uur vooraf. Kosteloos annuleren tot 24 uur vooraf. U kunt uw afspraak zelf verplaatsen, binnen dezelfde termijn.

Waar

Cabinet Baumes de Bien-être120 Impasse des Magnolias, 38540 Saint-Just-ChaleyssinBekijk op de kaart
Online (video)Via video, van thuis uit.
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