Damien Havelange

Praticien certifié en Tension & Trauma Release Exercises (TRE) de David Berceli, j'accompagne mes patients dans la découverte de cette méthode surprenante et efficace pour libérer le corps et l'esprit du stress et des tensions accumulées.

La méthode TRE repose sur des exercices simples qui activent une réponse naturelle de tremblements (que nous avons tendance à réprimer notamment dans notre société occidentale), et qui aide à relâcher les tensions physiques et émotionnelles à son propre rythme.

Mon approche est de permettre à chaque patient de comprendre son propre processus de tremblement, de respecter ses propres limites psychocorporelles en garantissant un espace sécurisé pour explorer les bienfaits du processus à votre rythme.

Si vous ressentez le besoin de retrouver sérénité et équilibre, la méthode TRE pourrait être la solution. La méthode TRE est un outil très efficace pour (re)trouver un bien-être durable, en harmonie avec votre corps, vos pensées et vos émotions.